Ontspannings massage

Onspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een goede manier om je lichaam en geest compleet te laten ontspannen. Met een rustige, zachte of stevigere massage komen je lichaam en hoofd volledig tot rust. Het is een fijne manier om de opgebouwde spanning letterlijk van je af te schudden.

Ontspanningsmassage wordt gebruikt om lichamelijke klachten te verhelpen of te verlichten. Daarbij kun je denken aan psychische of lichamelijke klachten zoals slapeloosheid, stress of spierspanning. Je lichamelijke gezondheid verbetert als je regelmatig een ontspanningsmassage ontvangt.


Wat zijn de effecten van ontspanningsmassage?

• Ontspant lichaam en geest
• Vermindert stress
• Vermindert spierspanning
• Stimuleert het zenuwstelsel
• Helpt tegen slapeloosheid
• Brengt je terug naar jezelf


Doorbreek de negatieve spiraal

Een ontspannen lichaam zorgt voor een rustig hoofd. Met een ontspanningsmassage doorbreek je de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten.
Ook als je geen klachten hebt, is het fijn om tijd aan jezelf te besteden!

Tip: Boek een fullbody wellness massage. Dit is een ontspanningsmassage van 90 minuten
waarbij het hele lichaam wordt gemasseerd voor een compleet ontspannen gevoel.